Роль плавания в нашей жизни сложно переоценить: это один из самых полезных видов физической активности, который оказывает комплексное положительное влияние на человеческое тело, укрепляя здоровье на физическом и психологическом уровне.
Адаптивное плавание оказывает всесторонне положительное воздействие на организм. Это касается не только физического, но и психического здоровья.
Развиваются мышцы. Когда человек мало двигается, его мышечные волокна становятся вялыми, ослабевают. Бассейн помогает активировать мышцы и заставить их работать. Человек начинает увереннее владеть своим телом, координировать движения и, в целом, чувствовать себя лучше.
Укрепление суставов. Например, дети с синдромом Дауна страдают гипермобильностью суставов. Последние оказываются ограничены мягкими тканями, связками и мышцами. Если мышцы слабые, сустав становится чрезмерно подвижным. За счет упражнений в воде мышечные ткани тренируются, крепчают. Как результат, лучше фиксируется и сустав.
Стимуляция кровяного обращения и мозговой активности. При погружении в воду обеспечивается тренировка рефлекса задержки дыхания. У особых деток легкие не сильно развиты. Когда ребенка обучают проныриванию, он постепенно учится контролировать свое дыхание, тренирует диафрагму, что очень полезно для дыхательной системы.
Коррекция проблем с осанкой. Посещение бассейна инвалидами практикуется потому, что в воде вес тела практически не чувствуется. При этом многие упражнения отлично тренируют мышечный корсет спины.
Уверенность в себе. Особенно важны занятия в бассейне для детей с инвалидностью, которые стесняются своего состояния и не могут в полной мере раскрыться окружающим. В ходе тренировок ребенок будет постепенно добиваться результатов и тем самым становиться более уверенным в себе. Главное — правильно его мотивировать.
Занятия в бассейне для детей с ограниченными возможностями полезны.
Оздоровительные занятия по плаванию для детей с ОВЗ и детей-инвалидов в спортивном комплексе "Молодость" проводит инструктор по спорту - Чередниченко Наталья Ивановна.
Расписание занятий опубликованы на сайте МАУ ДО "СШ "Молодость" https://сшмолодость.рф/molodost
Адаптивное плавание оказывает всесторонне положительное воздействие на организм. Это касается не только физического, но и психического здоровья.
Развиваются мышцы. Когда человек мало двигается, его мышечные волокна становятся вялыми, ослабевают. Бассейн помогает активировать мышцы и заставить их работать. Человек начинает увереннее владеть своим телом, координировать движения и, в целом, чувствовать себя лучше.
Укрепление суставов. Например, дети с синдромом Дауна страдают гипермобильностью суставов. Последние оказываются ограничены мягкими тканями, связками и мышцами. Если мышцы слабые, сустав становится чрезмерно подвижным. За счет упражнений в воде мышечные ткани тренируются, крепчают. Как результат, лучше фиксируется и сустав.
Стимуляция кровяного обращения и мозговой активности. При погружении в воду обеспечивается тренировка рефлекса задержки дыхания. У особых деток легкие не сильно развиты. Когда ребенка обучают проныриванию, он постепенно учится контролировать свое дыхание, тренирует диафрагму, что очень полезно для дыхательной системы.
Коррекция проблем с осанкой. Посещение бассейна инвалидами практикуется потому, что в воде вес тела практически не чувствуется. При этом многие упражнения отлично тренируют мышечный корсет спины.
Уверенность в себе. Особенно важны занятия в бассейне для детей с инвалидностью, которые стесняются своего состояния и не могут в полной мере раскрыться окружающим. В ходе тренировок ребенок будет постепенно добиваться результатов и тем самым становиться более уверенным в себе. Главное — правильно его мотивировать.
Занятия в бассейне для детей с ограниченными возможностями полезны.
Оздоровительные занятия по плаванию для детей с ОВЗ и детей-инвалидов в спортивном комплексе "Молодость" проводит инструктор по спорту - Чередниченко Наталья Ивановна.
Расписание занятий опубликованы на сайте МАУ ДО "СШ "Молодость" https://сшмолодость.рф/molodost
