Сегодня в рамках проекта "Диалог поколений" состоялось открытое мероприятие на тему "Сила, баланс и когнитивная гибкость".
Занимающиеся в оздоровительных группах Натальи Александровны Сокор пригласили своих родных - внуков, детей и близких родственников.
Наталья Александровна отметила: "Совместная физическая активность является прекрасной точкой взаимодействия разных поколений.
Гостям было предложено ознакомиться с комплексом упражнений, который укрепляет не только физическое здоровье, но и тренирует память и внимание. Тренировка когнитивной гибкости , развитие и сохранение силы и координации важны в любом возрасте.
Совместное занятие прошло позитивно и весело, работа в парах позволила проявить взаимодействие и чуткое отношение друг к другу".