«Красивая осанка — здоровая спина»
🧘♂В субботу в рамках областного социального проекта «Диалог поколений» прошло особенное мероприятие — совместное занятие по йоге для участников оздоровительной группы и их внуков. Инструктор по спорту Сокор Наталья Александровна подготовила и провела встречу, посвященную важной теме: «Красивая осанка — здоровая спина».
⭐Тема актуальна для всех возрастов, ведь правильная осанка важна как для взрослых, так и для детей. Участники обсудили распространенные причины проблем с осанкой в детском и подростковом возрасте, а также важность регулярной физической активности.
🏠Вместе с Натальей Александровной были выполнены специальные упражнения комплекса «Здоровая спина», направленные на укрепление мышц спины и формирование правильной осанки. Все участники получили рекомендации по выполнению простых упражнений дома, чтобы поддерживать здоровье позвоночника всей семьей.
💫Подобные мероприятия способствуют укреплению связей между поколениями, создают атмосферу тепла и понимания. Совместная физическая активность дарит радость и позитивные эмоции, а пример старших помогает детям развивать интерес к физкультуре и здоровому образу жизни.
🧘♂В субботу в рамках областного социального проекта «Диалог поколений» прошло особенное мероприятие — совместное занятие по йоге для участников оздоровительной группы и их внуков. Инструктор по спорту Сокор Наталья Александровна подготовила и провела встречу, посвященную важной теме: «Красивая осанка — здоровая спина».
⭐Тема актуальна для всех возрастов, ведь правильная осанка важна как для взрослых, так и для детей. Участники обсудили распространенные причины проблем с осанкой в детском и подростковом возрасте, а также важность регулярной физической активности.
🏠Вместе с Натальей Александровной были выполнены специальные упражнения комплекса «Здоровая спина», направленные на укрепление мышц спины и формирование правильной осанки. Все участники получили рекомендации по выполнению простых упражнений дома, чтобы поддерживать здоровье позвоночника всей семьей.
💫Подобные мероприятия способствуют укреплению связей между поколениями, создают атмосферу тепла и понимания. Совместная физическая активность дарит радость и позитивные эмоции, а пример старших помогает детям развивать интерес к физкультуре и здоровому образу жизни.
