22 декабря прошла практика по йоге "Осознанная работа с вниманием. Тренировка когнитивных функций", организованная инструктором по спорту Сокор Натальей Александровной.
Занятие включало теоретическую и практическую часть. Занимающиеся ознакомились с разными методами когнитивной тренировки. Для закрепления полученных знаний и резюмирования полученной информации, было предложено дать обратную связь используя интеллект-карту - один из методов работы с мышлением, преобразующим его от линейного к многомерному.
Вашему вниманию на схеме представлена интеллект-карта, разработанная одной из занимающихся.
"Результат получился отличным, огромное спасибо занимающимся за увлеченность и открытость новому
Практика йоги это не только полезно, но и интересно
" - отмечает Наталья Александровна.
Занятие включало теоретическую и практическую часть. Занимающиеся ознакомились с разными методами когнитивной тренировки. Для закрепления полученных знаний и резюмирования полученной информации, было предложено дать обратную связь используя интеллект-карту - один из методов работы с мышлением, преобразующим его от линейного к многомерному.
Вашему вниманию на схеме представлена интеллект-карта, разработанная одной из занимающихся.
"Результат получился отличным, огромное спасибо занимающимся за увлеченность и открытость новому
Практика йоги это не только полезно, но и интересно
" - отмечает Наталья Александровна.
