Всероссийская программа физкультурной подготовки ГТО основана на добровольном участии и нацелена на популяризацию здорового образа жизни и физической активности среди людей всех возрастов.
3 Шаг. Получите медицинский допуск
Чтобы выполнить нормативы комплекса "ГТО" необходимо получить медицинское заключение согласно приказу Минздрава от 23.10.2020 № 1144н. В заключении должна быть ваша группа здоровья и информация, что вы допускаетесь к выполнению нормативов комплекса ГТО.
Особенно важно проконсультироваться, если есть хронические заболевания или вы давно не занимались активно.
Получить заключение можно:
бесплатно в поликлинике по полису ОМС;
платной клинике (стоимость оформления документа зависит от медорганизации).
Срок действия справки (допуска) к выполнению испытаний комплекса ГТО — не более 1 года.
Продолжение следует
3 Шаг. Получите медицинский допуск
Чтобы выполнить нормативы комплекса "ГТО" необходимо получить медицинское заключение согласно приказу Минздрава от 23.10.2020 № 1144н. В заключении должна быть ваша группа здоровья и информация, что вы допускаетесь к выполнению нормативов комплекса ГТО.
Особенно важно проконсультироваться, если есть хронические заболевания или вы давно не занимались активно.
Получить заключение можно:
бесплатно в поликлинике по полису ОМС;
платной клинике (стоимость оформления документа зависит от медорганизации).
Срок действия справки (допуска) к выполнению испытаний комплекса ГТО — не более 1 года.
Продолжение следует
