Собираем аптечку спортсмена на отдыхе

Аптечка спортсмена: как собрать и не нарушить антидопинговые правила?

Собираетесь в отпуск или на сборы

Не забудьте главное - проверить содержимое аптечки с точки зрения антидопинговых правил. Помните: принцип строгой ответственности работает 24/7, даже на пляже.

5 правил безопасной аптечки:

Проверяйте каждый препарат через list.rusada.ru

Сообщайте врачу о том, что вы спортсмен - для лечения запрещенными субстанциями может потребоваться разрешение на ТИ

Читайте состав, а не только название - в Запрещенном списке перечислены действующие вещества, а не торговые названия лекарств.

Собирайте лекарства на все случаи жизни - сервисы по проверке лекарств доступны не во всех странах.

Храните свои лекарства отдельно - собирайте аптечку так, чтобы в ней были только ваши лекарства.

Обратите особое внимание на:

Противопростудные (псевдоэфедрин)

Спреи от насморка (Ринофлуимуцил)

БАДы и спортивные добавки — зона повышенного риска

Заболели на отдыхе?

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу и обязательно проверьте назначенные препараты перед использованием.

Помните: незнание состава препарата не освобождает от ответственности. Но внимательность и пара минут на проверку могут спасти карьеру.

Будьте внимательны и отдыхайте спокойно!

Ставь

, если берёшь с собой на отдых не только крем от загара, но и здравый смысл!