Спортивная программа
Спортивная программа современных фестивалей стала сложнее и насыщенней.
Например, раньше на Первенстве СССР
по многоборью комплекса ГТО проводились отдельные соревнования по дисциплинам, входящим в летнее многоборье ГТО. Среди них бег, плавание, метание гранаты, стрельба, легкоатлетический кросс.
Сегодня же, помимо индивидуальной программы, появилась и командная.
На фестивалях проходит Эстафета ГТО – командам необходимо выполнить 4 упражнения:
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
поднимание туловища из положения лёжа на спине;
подтягивание из виса на высокой перекладине (для мужчин) и подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (для женщин).
А в рамках фестиваля чемпионов «Игры ГТО» проводятся зачёты на рекорд. Они заносятся в Книгу Рекордов ГТО. Например, в ней есть следующие уникальные рекорды: удержание дыхания под водой на протяжении 2 минут и 42 секунд, прыжок в длину на 3 метра 10 сантиметров.
На финальном этапе Первенства СССР участник в каждой из дисциплин получал баллы, конечная сумма которых и определяла победителя. Также происходит и на современных соревнованиях в индивидуальных зачётах.
Спортивная программа современных фестивалей стала сложнее и насыщенней.
Например, раньше на Первенстве СССР
по многоборью комплекса ГТО проводились отдельные соревнования по дисциплинам, входящим в летнее многоборье ГТО. Среди них бег, плавание, метание гранаты, стрельба, легкоатлетический кросс.
Сегодня же, помимо индивидуальной программы, появилась и командная.
На фестивалях проходит Эстафета ГТО – командам необходимо выполнить 4 упражнения:
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
поднимание туловища из положения лёжа на спине;
подтягивание из виса на высокой перекладине (для мужчин) и подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (для женщин).
А в рамках фестиваля чемпионов «Игры ГТО» проводятся зачёты на рекорд. Они заносятся в Книгу Рекордов ГТО. Например, в ней есть следующие уникальные рекорды: удержание дыхания под водой на протяжении 2 минут и 42 секунд, прыжок в длину на 3 метра 10 сантиметров.
На финальном этапе Первенства СССР участник в каждой из дисциплин получал баллы, конечная сумма которых и определяла победителя. Также происходит и на современных соревнованиях в индивидуальных зачётах.
