Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту?
Последние новости
Контакты
Приемная МАУ ДО "СШ "Молодость" - 8(3456) 27-77-00
Администратор СК "Молодость" - 8(3456) 24-14-94, 24-12-93
Учебный отдел, бухгалтерия СК "Молодость" - 8(3456) 22-42-76
Отдел ВФСК ГТО - 8(3456) 26-85-98
Новости

День здоровья

День здоровья

Спорт-норма жизни

Как научиться находить время для пробежки?

В настоящее время нам постоянно кажется, что мы ничего не успеваем. Найти свободный час для бега и не допустить типичных ошибок – бывает непросто. Придерживайтесь 3 советов и старайтесь не нарушать 4 запрета, о которых рассказало сообщество "Спорт - норма жизни"

И помните, бег - это здоровье и продление жизни!

Советы составлены по рекомендациям Национального бегового движения (https://run-rus.com) и сайта (life.russiarunning.com)