ВФСК «ГТО» и физическое развитие

Тестирование ВФСК ГТО, позволяет определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков.

☝Давайте разберемся что такое физические качества

📎Физические качества – качества, характеризующие физическое развитие человека, его способности к двигательной деятельности.

☝Физические качества отличаются тем, что могут проявляться только при решении двигательных задач через двигательные действия.

✅О прикладных навыках поговорим в следующий раз😉