👉Тогда обязательно приходи к нам на тренировки, где ты сможешь подготовится выполнить такие нормативы как :
✅Когда:
🟠Тренировки будут проходить
⚪вт.; чт.; сб. в 8:00 и 9:00
⚪пт. в 19:00
✅Куда:
🟠СК "Энтузиаст" (6 мкр., строение 30)
✨Для записи или за более подробной информацией обращайтесь
🏋️Тренер: Косенко Рахат
📱+79829428454
- сгибание и разгибание рук в упоре (отжимания )
- подтягивания на высокой и низкой перекладине
- рывок гири
- поднимания туловища из положения лёжа (пресс)
- наклон на гимнастической скамье
- прыжок в длину с места.
✅Когда:
🟠Тренировки будут проходить
⚪вт.; чт.; сб. в 8:00 и 9:00
⚪пт. в 19:00
✅Куда:
🟠СК "Энтузиаст" (6 мкр., строение 30)
✨Для записи или за более подробной информацией обращайтесь
🏋️Тренер: Косенко Рахат
📱+79829428454