Прием нормативов «ГТО»

09.11.2024 состоится прием норм ВФСК «ГТО» в спорт.комплексе МАОУ «СОШ №16 им.В.П.Неймышева», 15 мкр. 20.

в 09:30 начало регистрации

в 10:00 начало приема

С собой УИН (обязательно), спортивная одежда и обувь.

Программа комплекса ВФСК "ГТО":

бег 30 метров;

челночный бег 3х10;

прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

поднимание туловища (пресс);

сгибание и разгибание рук в упоре лежа

на полу (отжимания)

подтягивание на высокой перекладине

Приглашаем всех желающих принять участие и проверить свои силы, заработать свой знак отличия ВФСК «ГТО»