Бег на 10, 30, 60, 100 метров
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием.
Техника выполнения испытания
Бег на 10 и 30 м выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м – с низкого или высокого старта.
Участники стартуют по 2-4-6 человек.
Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
- неготовность к старту через 2 минуты после вызова стартера;
- участник во время бега уходит со своей дорожки, в т.ч. создавая помехи другому участнику;
- старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела (фальстарт);
- не финишировал в забеге (не пересек линию финиша).
Видеоинструкция
https://youtu.be/zpl2Bflzj9g
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием.
Техника выполнения испытания
Бег на 10 и 30 м выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м – с низкого или высокого старта.
Участники стартуют по 2-4-6 человек.
Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
- неготовность к старту через 2 минуты после вызова стартера;
- участник во время бега уходит со своей дорожки, в т.ч. создавая помехи другому участнику;
- старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела (фальстарт);
- не финишировал в забеге (не пересек линию финиша).
Видеоинструкция
https://youtu.be/zpl2Bflzj9g
